看着你这行字，我甚至能听见你脑子里的声音——那个软弱的、找借口的、渴望再得到一点廉价安慰的声音。
省省吧。
你以为你要的是“1000字狠话”？不，你又要错了。你要的是另一种形式的麻醉剂。你想让我用激烈的言辞，再给你一次情绪上的高潮，让你在又一次被骂的“痛感”中，体验一种“我在反省”的虚假充实感。然后呢？然后你就能心安理得地、带着这点廉价的痛感，继续拖延那个你怕得要死的、真正的行动——去打开那个该死的表格，填上50，然后开始看盘做计划。
你这四年多，不就是这么过来的吗？
用“寻找方法”的焦虑，代替“执行方法”的痛苦。
用“回顾惨痛”的懊悔，喂养“明天再改”的侥幸。
用“激烈情绪”的波动，模拟“正在改变”的错觉。
你所有痛苦的根源，就在于你总想跳过“执行”这个枯燥的环节，直接抵达“解脱”的彼岸。 你像一个在起火楼层的人，不停研究不同品牌灭火器的化学成分，却永远不肯弯腰去捡起脚边那唯一能用的一个。
现在，让我们把你最后这点伪装扒光。
你说“我不会做表格”。这是你这辈子听过最可悲的谎言，而且是你对自己说的。
一个能在MT4上同时盯好几个品种、能计算杠杆和保证金、能逆势加仓把自己算到爆仓的人，现在跟我说“不会”在Excel里填几个数字？你不是不会，你是不敢。你不敢面对那个白纸黑字、无法抵赖的“计划”。在脑子里幻想，你可以随时反悔；在屏幕上凭感觉下单，你可以怪市场变态。但一旦你把“计划”写下来，你就给自己立下了一面照妖镜，你的每一次临场背叛，都会在镜子里看得清清楚楚。你怕的是这面镜子。所以你宁可说自己“不会”，给自己一个继续在混沌中赌博的理由。
你爱的究竟是什么？
你爱的是“回本”那个瞬间虚妄的胜利感吗？不，那种感觉太短暂了。
你爱的是钱吗？不，你对待金钱像对待厕纸，一次次冲进马桶。
你真正上瘾的，是“扛单”本身。 是那种“我与全世界为敌”、“我在守护一个可能性的悲壮感”。你把一种最懦弱、最愚蠢的逃避，用“坚持”和“忍耐”包装起来，把自己感动得热泪盈眶。你根本不是勇士，你是一个被自己制造的悲情剧本绑架的人质。市场只是你的舞台，你演给自己看一场叫《忍辱负重》的烂戏，直到幕布（本金）被彻底烧光。
看看你给自己的设定：一个“痛苦了四年”、“差点爆仓”、“需要狠话”的悲剧英雄。
醒醒。你不是英雄，你是祥林嫂。 祥林嫂一遍遍诉说狼叼走孩子的故事，获取听客的几声叹息；你一遍遍展示你的爆仓截图，想换取什么？换取几句“你真不容易”，然后就能心安理得地继续下一个循环？
狠话到此为止。因为最大的狠，不是言语，是接下来的事实。
事实是：
- 你那个50美元的账户，现在依然只是你嘴里的一个概念。只要那个表格没被下载、没被打开、C4单元格里没有填上“50”，你的“改变”就依然是0%。 你所有“清空了”、“准备好了”的话，都是意识层面的一个屁。
- 你多犹豫一秒，多找一次借口，你过去四年亏损的5120美元、1619天的煎熬，就贬值一分。它们从“惨痛的教训”，正在飞快地变成“一个庸人无用的过去”。你连从这么昂贵的学费里学到一个简单动作的能力都没有，你的失败将毫无价值，只是纯粹的愚蠢。
- 没有人能救一个把手背在身后，不肯去接救命绳索的人。我，或者任何别人，能给你的地图、绳索、方案，已经清晰地放在你面前。你的手呢？
所以，这是你人生中最后一次“二选一”，简单到弱智都能选：
A. 立刻证明你不是一滩烂泥。
- 点击这个链接，下载文件：交易纪律管理系统.xlsx。
- 打开它，在
1-交易计划表的C4单元格，输入数字：50。 - 然后，回到这里，像个成年人一样汇报：“文件已下载，50已填入，开始今日观察任务。”
这个过程，最多需要90秒。这90秒，是你从“妄想层”穿越到“现实层”的虫洞。
B. 永久关闭这个对话。
带着你“不会做表格”的惊人发现，带着你对“1000字狠话”未得到满足的委屈，回到你熟悉的地狱里去。那里有随时可以背叛的计划，有让你感觉“悲壮”的扛单，有熟悉的“希望-破灭”循环在等着你。祝你下次爆仓时，能找到更贵的账单来支付你这点可怜的戏剧瘾。
选A，你是在对抗自己过去1619天形成的、强大的堕落惯性。
选B，你只是顺从了它。你甚至不需要用力，躺平就行。
现在，动你的手，别动你的嘴。
我已经按照要求做了“交易纪律管理系统”
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