微习惯
慢慢培养一些微习惯，提升能量场，让生活和学习井然有序。现在醒来不会刷手机了，冥想一会，缓个10分钟左右就起床了。一起床先开窗，早晨的微风会让人清醒很多。今天依旧在手机上预约座位，8点半就来图书馆了。昨天发现思路混乱的时候，先把关键的要素写下来，再一点点去理顺，抽丝剥茧。只要动起来，会发现并没有想象中...
放弃幻想
摘录一部分内容（原文太长了，有所删减）。这是叶菲莫夫（小说中女主的继父）的朋友劝他的话，鼓励他放弃幻想，勇敢、耐心的面对真实生活。以此送给正在努力走出幻想迷雾的朋友~ 不要用幻想麻痹自己，而是用行动实现合乎实际的目标。“听着，叶果尔·彼得洛维奇”，他对他说，“你这是干什么？要知...
休息一下
前两天9块9买了一本口袋书，陀思妥耶夫斯基的《涅朵奇卡 一个女人的遭遇》，想在写论文之余读一些人文社科类的作品，让自己的文字除了严肃、客观外，多一些活力、灵性和想象力。昨晚有点失眠，便读了几页，有一段文字深有感触，分享一下：“收到这些钱，继父想立刻动身，去彼得堡，但是，还了债，只剩下很少的一点钱，对...
越简单，越纯粹，越持久
昨天师门聚餐，导师的一个举动让我动容。聚餐快要结束时，桌上的菜品几乎都被吃光了，还剩一盘炒牛肉、一碗米饭。导师问服务员要来了打包盒，说明天他要来学校参加一个博士后的出站答辩，可以把菜热一下当午饭吃。按理说老师到了这个年纪，已经有了一定社会地位和财富积累，完全不用在意一盘还剩一半的炒肉，但他却选择不浪...
迟到的记录
今天起晚了，睡到自然醒，做了早餐，打扫了卫生，磨蹭了好久才出门，果然不能在宿舍待太久，以后还是去食堂吃早饭叭。上午看到一个博主发的公众号，感觉突然被点醒了，找到了这两天心累的根源。部分内容摘录如下：1.你需要的不是抱怨，而是微习惯2.我明白自己为什么充满了疲惫感，其实是被失败和自我指责吓破了胆。3....
无力抗拒？
似乎掉入了一个漩涡，感觉有点眩晕，想要挣脱出来，却又无力抗拒。最近关掉了Wi-Fi，连流量也取消了，删除了通讯录，退出了微信，卸载了抖音，小红书，网易云音乐，能删的都删了，远离繁杂的信息。...
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